hamilelikte aşerme kişiden kişiye değişir. ilk aylar hatta ilk günlerde bile aşerme olabilir. ve kiminde ilk aylarda sık görülürken kimilerinde altı yedi aylarda sık görülür. bazı kişilerde hiç görülmezken bazı kişilerde sık görülebilir. ve engellenemez. yani aşermeyi bitirmek mümkün değildir. fakat çok sık aşerme varsa ve anne adayının şımarıklik yapmadığından eminseniz bir rutin kan tahlili yaptırmanın vakti gelmiş demektir çünkü aşerme vücutta eksiklikleri sinyal verir ve o doğrultuda yiyecekler ister. örneğin kişi hiç sevmediği birşeyi de aşerebilir. örneğin ben hayatım boyunca hiç çiğ maydanoza limon sıkıp yemedim. sevdiğim birşey değil. ama hamileyken canım bunu çekmişti. aşermeyi en aza indirmenin yolu vitamin seviyesini düşürmemektir. gelelim aşerilen yenmezse olacaklara. hiçbirşey olmaz. evet hiçbir şey. belli bir süre sonra geçiyor zaten istek. yani gece gece adamları yollara dökmek falan hep şımarıklıktan. özellikle emzirme döneminde daha önemlidir. canım birşey çekti göğsüm şişti. bende emzikli anneyim hepsi hikaye. göğüs şişmesi mastit durumu. mastitın sebepleri göğsü yeterince boşaltmamaktan olur. bebek doyup süt kalıyorsa boşaltmak gerekir. ama annelerin mutluluğu emzirme döneminde ve psikolojisi hamilelik döneminde çok önemlidir. inanın gergin geçen hamilelik kolik ve huysuz bebeklere, gergin emzikli dönemın de sonu mamadır sütü ciddi boyutta azaltır. hamile ve emzikli annelerin gönlünü hoş tutmak lazım:)