0

eminim birçok faydaları vardır. ama benim tek bildiğim insanlarda kabızlığa çok iyi geliyor.

0

incir hem yaş iken, hem de kurutulmuş halde yenen sağlıklı bir meyvedir. incir kan yapar, bağışıklığı güçlendirir, kabızlığı önler, enerji verir, hareket sağlar, eklem ağrılarına iyi gelir, zayıflamaya yardım eder, insanda tokluk hissi uyandırır.

0

lif bakımından zengin olduğu için kalp sağlığı , kemik gelişimi ve mide için çok yararlıdır