turp; e, a, c, b6, k vitaminlerini içerir, antioksidan, lif, çinko, potasyum, magnezyum, demir, kalsiyum, bakır ve manganez bakımından da zengindir.
kırmızı turp; karaciğer ve mideyi temizlemeye yardım eder,
beyaz turp; ağrı giderici özelliği vardır,
beyaz turp; sinir, stres azaltıcı özelliğe sahiptir,
beyaz turp; romatizma kaynaklı ağrıların azalmasına yardımcı olur,
siyah turp; bronşit ve öksürüğe iyi gelir,
kırmızı turp; kan hücrelerinin gördüğü zararı kontrol eder ve kana verilen oksijeni arttırır,
diyet yapanlara yardımcı olur, kırmızı turp; kan şekerinde oynama yapmaz ve tok kalmamızı sağlar,
kırmızı turp; mide bulantısını geçirir,
kırmızı turp; kanseri engeller,
siyah turp; sarılık oluşumunu engeller,
hemoroid ve kabızlık sorununa yardımcı olur,
böbrekleri temizler,
idrar söktürücü özelliği vardır.
böbreklerı temızlemesı gaz yapması diye tahmın edıyorum