genelde gece onbir yada onikide yatıyorum ve sabah dokuz buçukta kalkıyorum işe gitmediğim için rahatım
genellikle geve 2-3 saatleri arasında yatıp sabahları 6.50’de kalkıyorum. geve uykularım düzensiz ve sabah işe gitmek için bu saatte uyandığım içim gün boyunca yorgun oluyorum. ne kadar çabalarsam çabalayayım bu saatten önce uyuyamıyorum.