polifazik uyku insanların gün içinde sık sık ve kısa kısa uyuyarak uyku alma yöntemidir. teorik olarak daha az uyku ile günlük işlerini yerine getirebiliyorlar yıla vurduğumuzda 20 yıl karda olduğumuz görülüyor. ancak deneyenlerin tecrübesine göre hafıza kaybı, algı bozukluğu,sinirlilik,odaklanamama ve sürekli gülme meydana geliyor. deneyenler ancak genetik olarak uykusuzluğa dayabilenlerin uygulayabileceği ve asla tavsiye etmediklerini söylüyor.