doktorların araştırmalarına göre hamilelikte fazla kilo alma ve aşırı beslemenin ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getirdiğini dile getirirken şu uyarılarda bulunuyor gebelik sırasında gereksiz kalori tüketerek gereğinden fazla kilo almak hem anne hem de bebeğin sağlığını tehlikeye sokabilir gebeliği sırasında fazla kilo obez olan kadınlarda düşük ve gebelik diyabeti gelişimi ve yüksek tansiyon gelişmesi riskini artırdığı bilinmektedir aynı zamanda bu kadınlarda prematüre doğum sezeryan ihtiyacında artırma doğumdan sonra kanama ve hayatı tehdit eden bir anlaşma problemi görülmesi riski de ek olarak fazla kilolu kadınlar daha yüksek doğum ağırlıklı obez olma veya ciddi sağlık problemleri yaşama resimleri daha yüksek olan bebekler doğurur yine araştırmada kadınların %40 4'ü en büyük korkularını gebelikte aldıkları kiloların doğumdan sonra vermemek andan beri gebelik diyabeti gelişmesi yüzde 11'de hipertansiyon gelişmesi olabilir. gebe kadınların kalori ihtiyacının sanıldığı gibi normal bir insanın iki katı olmadığını vurgulayan kalori ihtiyacının son 3 ayda ortaya çıktığı bunun ise günde sadece 200 kalori olduğunun altını çiziyor üstün gebelik sırasında çevreden gelen ve hamile kadının fazlagıda tüketmeye itecek hiçbir şeye itibar edilmemesi gerektiğini bunun hem hamile kadın hem de bebeğinin sağlığı açısından önemli olduğunu bilmelisiniz ve fazla kiloların ve aşırı kilo almak hamilelikte hem anneye hem bebeğe birçok risk yaratır ve bunun sonucunda birçok hastalıklar ortaya çıkmaktadır onun için gebe kalan anne adayları beslenmesine dikkat etmelidir ve düzenli beslenmelidir hem kendisi için hem bebeği için sağlıklı bir şekilde beslenmeleri gerekir.