bal ve zencefil karışımı iyi geliyor. onun dışında çok sıcak ve çok soğuk şeyler yiyip içmekten kaçınılması gerekir. boğaz pastilleri kullanılabilir. bunların dışında da adaçayı boğaz enfeksiyonuna en iyi gelen bitki çaylarındandır. hep içebilir hem de gargara olarak kullanabilirsiniz. oldukça faydalı olacağını göreceksiniz.