bir cok zarari vardir kalbe zarari var yuksek tansyon yurumede zorluk yasatir rahat nefes bile alip veremzsiniz bunlar sadece bir kaci tabi daha sayamadigimiz bir cok zarari da var
çok kilo almanın zararları vardır. aşırı kilolu olmak iyi değildir bence. en azından normal bir kiloda olmak insana zarar vermez. düzenli ve dengeli beslenmeliyiz. fazla kilo gerçekten de hiç iyi değil. hem kendimiz için hangi vücudumuz için gerçekten çok zararlı bir şey.zaten dengeli ve düzenli beslendiğimizde hatta spor yaptığımızda yani her sabah erken kalkıp yapılabilir. bunlar gerçekten çok zor bir şey değil. insan o kadar da aşırı yememeli. birazcık kendine dikkat etmelidir. yoksa aşırı kilodan dolayı bir çok güçlük çeker. örneğin koşarken soluk soluğa kalınır daha fazla koşamayız. merdivenden inerken ve çıkarken gerçekten çok zorlanırız. insanlar hatta aşırı kilodan dolayı size birazcık değişik bakabilir. o yüzden aşırı kilo iyi değildir. insanlar birazcık boğazına dikkat etmelidir. az yemek gerekir öz yemek gerekir. neden fazla yeniyorki anlamıyorum zaten. normal şekillde yesek bu kadar kilo almayız. yani her gün yemek yemek çok zararlıdır aşırı kilo o yüzden birazcık dikkat etmeliyiz kendimizi.
çok kilo almanın zararı aktif olamazsın kalbine zarar verirsin yuruyemezsin bile obezite olursun yani fazla kilo zararlı yani
çok kilo alan kişiler şismanlaşır.şişmanlaşan kişide kilo artımı oranında koroner kalp hastalığı riskide artıyor.korener ertar denilen damarlarda yağ oranının artmasıyla meydana gelen bu hastalığın sonunda damar tıkanıyor ve kalp krizleri meydana geliyor.ayrıca şişman kimseler nefes almakta da güçlük çekiyor.
kalp krizi tansiyon bagırsak temebelliği cinsel negatiflik gobeklenme seker v.b.
cok fazla kilo vucudumuza yag ve kalp rahatsizligina ve bircok hastaliga sebeb olan da fazla kilolardan kaynaklanir
nefes taşması,yorgunluk,yokuş çıkamama, toplumda dışlanma,kalp hastalıkları,
vücudun ağırlaşması sağlık problelerinin başlaması ve nefes darlığı.
yorgunluk bitkinlik koşsunca hemen nefes nefese kallma
en başta nefes darlığı organ yetmezliği ve sonu ölümle biten hastalıklar.