hafıften baslayarak bel egzersızlerı yapmak lazım.
ilerlemiş bel fıtığı hastalığının tek çözümü ameliyattır. büyük olmayan ve yeni oluşan fıtıklar ise tedavi süreci sonrasında iyileşme göstere biliyor. doktorların önerisi fizik tedavi oluyor.
bel fıtığı hastalığı iki kemik arasına etin sıkışması ile oluşuyor. bunun tıbbi tedavisini uzman doktorlar söyleyebilir ama bel fıtığının azalmasında kilo fazlalarının giderilmeside bir tedavi olarak öneriliyor
hacamat yöntemiyle kurtuluruz. ya da doktor tavsiyesi üzerine ilaç vb. fiziki uygulamalarla.