ayva yaprağını kaynatıp içerseniz çok iyi geliyor öksürüğe
öksürük şurubu ve ıhlamur iyi gelir. bir de nane de nefes açtığı için öksürük için iyidir.
ilık şu icemenizi tavsiye ederim yada nane limon salep olabilir sıcak sıcak c vitamini tuketin bol bol .kalın kazan giyim terliyor şu içmeyin mesela .kışın kendinizi sıcak tutmaya dikkat edin
karabiberli çay en iyi yöntemdir. tuzlu su ile gargara yapabilirsin. karanfil veya zencefil çayları da iyi gelmektedir. bunun için öksürük şurupları ve ilaçları vardır. bunları da kullana bilirsiniz.
limon nar portakal mandalina karabiber karışımı yapmak zencefil