0

korkularımdan asla kaçmam her zaman kendime gerçekçi olmuşumdur ve korkularımla her zaman yüzleşmişimdir. mesela bir şeyden korktuğumda kendi kendime korkmadığımı söyleyip kendimi cesaretlendiririm.

0

ben bazen kaçıyorum bazen üstüne yürüyorum belli olmuyor ama genellikle kaciyorum çünkü kaçmak bana kolay geliyor.

1

ben her zaman korkumun üstüne gitmişimdir. çünkü o korkuyu yenmek için böyle bir şey yapıyorum. bu sebepten dolay korkudan kaçılmaz sadece p korkunun üstüne daha fazla gidilir ki onu yenesin. yoksa bir ömür boyu o korku ile yaşamak zorunda kalırsın. kaçma olmamalıdır.

1

biraz da olsa üstüne gitmeye çalışıyorum. mesela benim yükseklik korkum var hala var. ama bunun yanında bu korkumda bir gelişme de var. daha önceden köprüden geçmiyordum. geçsem bile geçerken korkuyordum yüksek diye. ama şimdi korkmuyorum. bazı değişmeyen şeyler de var tabi. camları silemiyorum yüksek diye hala silemiyorum.

0

eskiden olsa kaçardım ama artık hiç bir korku beni korkutamaz hepsinin üzerine giderim her şeye hazırım başka türlü çözüme ulaşamam.