soguk su ile banya yapabilirsin ve acı sekersiz kahve icebilirsin
soğuk duş ve ardından türk kahvesi
şuan alkol kullanmıyorum kullandığım zamanlarda kafamın açılması için duş alırdım iyi gelirdi
öncelikle soğuk bir duş alınmalı sonra 2 tane arka arkaya türk kahvesi içilmeli.