dik oturmanın bir çok faydası vardır. öncelikle dik bir şekilde oturan bir insanın omurgası da düz olur ve böylelikle omurga ağrısı falan çekmez. dik oturan bir insanın boynuna ağırlığı aşağı verilmezse yani dik olursa boyun ağrısı da çekmez. dik oturmakla ilgili daha bilmediğimiz bir çok fayda vardır.
dik oturmanın faydası şu sekilde omurgan agrımaz boynun agrımaz belin agrımaz üstelik kambur olma ihtimalin azalır rahatlarsın dik olunca özgüvende hissedersin