arada rahat rahat uyuyabiliyorum kafama bişey takmadığımda uyumadan kitap okuduğumda müzik dinlediğimde mışıl mışıl uyuyorum yoksa yatakta dönüp duruyorum
erken uyanıp gününü yeterli aktivitelerle geçirdiğin zaman rahat uyursun. tabi uyku sorunu günümüzün favori sıkıntısı. gerek teknolojik bağımlılığımız. gerek maddi durumlar insanda strese yol açabiliyor. streslerden uzaklaşmak için bir hobi edinilmeli. işi işte evi evde bırakmalı.
ben pek umursamaz bir insan olmama rağmen rahat uyuyamıyorum sürekli sıkıntı halindeyim bu yüzden uyuyamıyorum
bence rahat uyuyabilen insanın gamsız olduğunu düşünürüm ben. çünkü kafayı yastığa koyduğun gibi hiçbir şey düşünmeden direkt uykuya dalmak gamsızlıktır. ben hemen uyuyamam, yarım saat kadar nerdeyse düşünürüm yatakta dönüp dururum
çok yorulduğum günlerde duş alırım ve hemen uyurum. bunun dışında stresli, üzüntülü isem ya da aklıma takılan bir şeyler varsa yatarım ve saatlerce uyuyamam. kafası boş rahat kişilerin rahat uyuduğunu düşünüyorum.
uyuyorum bazen de değil olsun hiç sorun değil oğlum a kurban olsun bütün omrum
sorumani ye geliş sebebimi sormuşsun resmen. uyuyamadığım için geceleri sorumaniye girmeye karar verdim.
bir zamanlar uyku konusunda birçok problem ile karşılaşıyordum fakat bu sıralar çok güzel uyuyorum ve rahat hissediyorum..
insanları bilemem ama ben rahat rahat uyuyamam.yapım gereği hem geç uyurum,hemde çıt bir sese hemen uyanırım.uyusam dahi çok derin uykum yoktur,tilki uykusu derler ya ha işte benim uykumda aynı öyledir
derdim tasam da değil heyecanlı olmadığım müddetçe uyuyabilirim. mesela çok değerli bir arkadaşıma hediye yaptım vermem lazım kendisine kesinlikle yatakta bir sağa bir sola dönerim. hüzünlü olduğum zamanlarda mutlu olduğum zamanlara nazaran daha erken uyurum
gece rahat uyuyan biri değilimdir. çünkü bebeğim var diye her an tetikteyim. bir diğeri başka zaman uyurum vicdanıö rahatsa çok çabuk uyurum eğer uyumasam müzik dinlerim. herkes farklı tabi kimisi rahat uyur kimisi de sabaha kadar uyuyamaz.
herhangi bir sıkıntı yoksa yatağa yatar yatmazz rahat rahat uyu kısa sürede uykuya dalarım genellikle sakinimdir fakat herhangi bir problem olduğunda günlük hayat veya işimde stresli olurum bu nedenle uykum kaçar ara ara uyanırım ayrıca uykum çok hafiftir gecenin üçünde dışarıda bir tıkırtı olsa duyarım
günde 15.000 adım atarsanız kuzu gibi uyursunuz
günde 15.000 adım atarsanız kuzu gibi uyursunuz
hayır hiç rahat rahat uyuyamam yattığım anda döner dururum devamlı yatakta bu hep böyle olmuştur şu günde hiç dönmedim diyemem yani bir süre devamlı dönerim sonra uyumuş kalmışım öyle olur hatta bazen sabahlara kadar uyuyamadığım zamanlar olur geröeketne ciddi bir uyku problemi var bende uykumu alamadığım zamanlarda biraz gergin sinirli ve agrasif olabiliyorum. kendimi iyi hissetmiyorum algılama düşüyor hemen. böyle yatağa girdiği anda uyuyabilen insanlara gıpta ederim gerçekten.
ben hiçbir zaman rahat uyuyan bir insan değilimdir gece kafamı yastığa koymadan önce her şey aklıma gelir kafamda bir sürü soru işareti olur asla düşünmeden uyuyalım bazen karanlıktan çok korktuğum için uyuyamıyorum bazen oğlum uyumadığı için ağladın için onun yüzünden de uyuyamıyorum arada sırada komşularım dışarıda oturuyorlar çok ses yapıyorlar onlar yüzünden de uyuyamıyorum kiminin düğünü oluyor gece yarısı 1 lere kadar çalgı sesi yüzünden uyuyamıyorum eminim çoğu insan benim gibi geceleri rahat uyuyamıyor dur bende herkes gibi rahat uyumak istiyorum bazen sıkıntılarımız oluyor sıkıntılar yüzünden de uyuyamıyorum bazen eşimle kavga ediyorum onun yüzünden sabaha kadar gözüme uyku girmiyor bazen eşim işe gittiğinde gece vardiyasında oluyor sabaha kadar eve gelmiyor gözüme uyku girmiyor o zaman bazen tek uyuduğum zaman korkuyorum hemen uykumdan geri uyanıyorum odalardan çıt çıt sesler geliyor ve beni çok korkutuyor
ben mühendislik öğrencisi olarak çok rahat ve hatta ayı gibi rahat rahat uyuyabiliyorum ama vize ve final zamanları bunların hiçbiri olmuyor çünkü o haftalar yusuf yusuf atıyoruz köpek gibi çalışıyoruz öğrencinin hali zordur anlayamazsınız öğrenciyi öğrenci anlar arkadaş ..uykumuzdan etmeyin bizi.sabahın 8ine dersmi konur akşam 5e kadar ders görüyoruz beynimiz yanıyor bir uyuyoruz sabaha kadar olacak iş değil gelde sisteme karşı çıkma akıl karı değil ya.. uyku güzeldir ama.
rahat rahat uyuyamıyorum çünkü dört çocuğum var ondan sonra gergin evde misafir nasıl uyuy kardeşim ben ya diyorum öğlen bir kaç dakika uyuyan çocuk ağlar onu sustururum o ağlar çarşının göbeğinde oturmuşuz her kafadan bir konuşma araba sesi motor sesi insanların sesi tır sesi hiç rahat değilim gerçekten ya bıktım hiç rahat bir uyku uyuyamadım daha kaleden nereye kadar böyle devam edecek bu insan biraz susar hele komşularım her kafadan bir ses bıktım artık onlardan ya çok konuşuyorlar yeter artık uyumak istiyor rahat rahat uyuyamiyor ama neden çünkü hep ses hep ses var ya basım çok ayırıyor yeni ameliyat oldum doktor bey hep uyumamı söyledi ama nasıl uyuy bu seste bu gürültüde bende bilmiyorum ya beş yıldır rahat bir uyku daha uyuyamadım kardeşim ya bu soruya cevabım bu kadar teşekkürler
of gel birde uyumayı bana sor uyuyamıyorum ki arkadaş biraz kestirecek uyuyacak diyorum ama o çocuk ağlar onu sustur o diğeri ağlar hepsini sustur misafir gelir misafir gider koca gelir koca gider kaynanana gelir of uyku nedir bilmiyorum yıllardır gözüme uyku geçemedi çocuklar komşular sayesinde ama onlar her gün uyuyor misil misil gel keyfim gel ne güzel ne güzel keyiflerine diyecek yok uyumayı çok özledim valla çok şimdi bıraksalar 24saat uyurdum heralde misil misil oh ne güzel ne güzel gel keyfim gel nerde o günler nerde binsiruya cevabım bu kadar teşekkürler efendim teşekkürler
rahat rahat uyuyan vardır elbet demekki sorundan anladıgım uzere rahat uyuyamıyorsun kardeşim öncelikle rahat uyuyabilmen için ılık bir su ile duşunu alacaksın yataga uyumaya gidiyorum diye düşünerek gideceksin yastıga kafanı koydunmu hiç birşey düşünmeyeceksin aklına gelen düşünceleri serbest bırakacaksın birşey düşünme diyemem ama aklına gelen düşünceleri dinle yorum yapma serbest bırak onları izle bir bakmışşsın sabah olmuş nasıl uyudum lan ben diyeceksin dene gör