evet kesinlikle içilmeli spor yaparken bol su içilmeli çünkü vücut ter yoluyla sıvı kaybediyor.
spor yapaken baya bir efor sarfediliyor. spor yaparken bol su içilmelidir.
tabiki ama cok sıklıkla icilen sular tıkanmaya neden olabilir genelde agız calkalamak en mantıklısıdır cunku fazlasından cok ıcım olursa ınsan sıkıntı yasayabılır.
spor yaparken su içilecekse bile çok susanmasına karşın az miktarda içilmelidir, aksi takdirde tıkanıklık yapabilir ve bünyenizi zorlar
evet gayette iyi olur spor yaparken su içmek
spor yaparken haliyle insan yerler terliyken soğuk su içmek hasta olmamıza sebep olur ama ılık su içmenin bir zararı olacağını sanmıyorum
spor yaparken su yeteri kadar içilmeli amma fazla derecede su içilirse dalamız şişebilir.fakt günümüzde birçok sporcu veya spor yapan bir insan spor sirarisnda su içiyor.okullarda beden eğitimi dersinde koştuktan sonra su içmek için izin istediği zaman öğretmenler spor yaptiktan sonra su içerseniz dalanız şişebilir diye izin vermezler...
spor yaparken tabiki de su içilmeli aksi çünkü kaybettiğimiz suyu geri almamız lazım.aksi taktirde baygınlık yada kötü sonuçlar doğurabilir.
spor yaparken vücudumuz çok su kaybına uğrar.bunu önlemek için su içmemiz gerekir.