yoğurt suyu kalsiyum ve b12 vitamini yönünden çok zengindir.kansere önler,dişlere ve kemiklerimize fayda sağlar,zararlı toksinlerin atılmasını sağlar,şeker hastaları için faydalı bir sudur.yoğurt suyu hücre yeniler.kabızlığa iyi gelir,vücut direncini arttırır.yoğurt suyu böbrekleri temizler.kısacası çok faydalı bir besindir.