teakwando bir spor dalidır. tekwando savunma, kendini koruma gerektiğinde insanlara karşı kendilerini savunabilirler sağlık açısından cok faydalı bir spor dalıdır jimlastik ve atletik bir spor dalıdır konsantre ve dikkat reflex'leri geliştiren insana cok faydası olan bir spor dalıdır beyin gelişimi ve reflex hızlılığnda çok önemli olabilecek yükselmelere yol acan bir spordur. tekwandonun normal yaşam hayatındada trafikte yapman gerekn işlere hızlı odaklanırsın ve çabuk konsantre olur ve hata yapmazssın bunun nedeni tekwandoda geliştirdiğin reflex ler ile alakalıdır.