ayak kokusu günümüzde artık çok rastlanan ve utanılan bir hastalıktır. ayak kokmasının bilinenin aksine başka nedenleri de vardır. mesela ayak kokması genetik bir hastalık olabilir. yani giydiğiniz ayakkabıdan veya giydiğiniz çoraptan değil de aileden gelen genetik bir hastalıktan kaynaklı olarak ayaklarınız kokuyor olabilir. aileden gelen genetik bir hastalık dışında insanın günde içmesi gerektiği kadar su içmemesinden kaynaklı olarak da ayak kokması olabilir. bir insan günde ortalama üç veya beş litre su içmelidir. su insanın terlemesinde, dolaşımının hızlanmasında, bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesine veya gelişiminde çok etken bir faktördür.ter bezlerinin çok fazla çalışmamasından kaynaklı olarak ayak kokması da yaşanabilir. ayak altı ter bezlerinin vücudun diğer bölgelerindeki ter bezlerine oranla daha fazla çalışmasından dolayı da ayaklarınızda terleme ve koku yapabilir. ayak kokmasının en başlıca sebeplerinden biri olarak ayak mantarlarını söyleyebiliriz. ayak mantarı oluşumunda en önemli nedeni kişinin ayak bakımı güzel yapmamasıdır. ayağı ıslak bırakmak veya ayağı çok uzun süre kirli bırakmak gibi sebepler ayakta mantar oluşumunu tetikleyebilir. başka bir hastalık için kullandığınız farklı ilaçların yan etkisi olarak ta ayakta mantar oluşabilir. aynı şekilde ayakta mantar oluşursa ayağınızda koku yapar.
ayaklarımız terliyor, havasız kalıyor ayakkabının içinde bunun için koku yapması çok normal.
günde bir defa ılık suyla yıkamalıyız