matrak genellikle şimşir ağacından yapılır, cilalanır, ucundaki topuzu yumuşak bırakacak şekilde dışına sahtiyan (deri) sarılır. kafanın korunması için miğfer giyilir. kalkan görevi görecek yumuşak bir yastık sol elde tutulur. matrak oyununda rakibe sık darbelerle yaklaşılır. amaç rakibin kafasına matrak ile dokunmaktır. savunma durumunda olan matrakbaz daha önceden sıkça talim edilmiş oyunlardan birisini uygulayarak rakibine üstünlük sağlar. odaklanma, denge , hız ve teknik bilgi tüm sporlarda olduğu gibi bu oyunda da önem arz eder. oyuncu zaman içerisinde önem arz eden yetenekleri matrak talimleri ile geliştirir. kolların matrak oyunuyla kuvvet kazanmasıyla birlikte matrağa hakimiyet artar. böylece usta matrakbazlar hiç darbe almadan rakiplerini pes ettirir ve oyunu kazanırlar. oyun sonunda oyuncular ''kasıtlı ve kasıtsız hatalarımdan dolayı özür dilerim'' diyerek birbirlerinin gönlünü alıp güzel ahlak örneği gösterirler. matrak oyunu teknik ve taktiklerin tekrar hayata geçirmek için çaba sarf eden cenk sanatı kurucusu efkan çaliş 1826 da yeniçerilerin ortadan kalkması ile tamamen unutulan matrak oyunu tekniklerini uzun ve zevkli bir çalışmadan sonra ortaya çıkardığını , bu spor oyunu sayesinde türkiyenin de uzakdoğu ülkekeri gibi köklü bir yapıya sahip savaş sanatının varlığını ispatladığını belirtti.