boş sandalye tekniği psikolojik olarak insanın kafasında kurduğu ve bilinçaltına yerleştirdiği uygulanan bir teknik kişinin içinde ukde olarak kalan geçmiş yaşantılarından yapmak isteyipte yapmadıkları söylemek isteyip de söylemediği ve bilinç altına bastırıldığı duygusal yaşantıların bilinç düzeyinde algılanması farkındalığının artırılması için kullanılır.