saç dökülmesinin bir çok nedeni olabilir. mevsimsel geçişler, hormonal bozukluk gibi. saç dökülmesine karşı zeytinyağı etkili olabilir.
saç dökülmesi sitresten sinirden olur o yüzden hani normal bir şekilde gıda alırsan zaten saç dökülmeyecektir belli bir gıda sı yok yiyim de dökülmesin diyecek bir gıdası yok onu düzenli bir şekilde besleneceksin
saç dökülmesi çeşitli hastalıklardan, kansızlıktan, sinir ve stresten meydana gelebiliyor. saç dökülmesini engellemek için öncelikle vitaminli yiyecekler yemek gerek. bol meyve ve sebze tüketmek gerekiyor. sarımsak yemekte sarımsaklı şampuanlar kullanmak da saç dökülmesine iyi gelir. saçları banyoda ıslakken taramak gerekir.