evet kronik hastalığım var. migren.
üzüntü,stres,uykusuzluk,sıcak hava başlıca tetikleyicilerinden. migren başladığı zaman geçmesi için ise karanlık ve gürültüsüz ortamda,cenin pozisyonunda yüz üstü deliksiz bir uyku çekiyorum ve sabaha iyi oluyorum. ama uyku özellikle uyku bölünürse migren devam ediyor.
çok sükür kronik bir rahatsızlığım veya hastalığım yok.