ruhun bedenden ayrılma bahanesi inanmıyorum açıkcası
uyku ile uyanıklık arasında ruhun vücuttan ayrılarak dolaşabilmesi durumudur. bazı riskleri olabilir. iyi çalışılmadan ve tecrübe edinmeden yapılmamalıdır.
astral seyahat, uyku sırasında bilinçli olarak astral bedenin vücudumuzdan ayrılması ve bizim astral bedenimizle istediğimiz yere gidebilmemizdir. istediğimiz kişilerin (onların da o an uyuması şartıyla) rüyalarına bile girebilmekteyiz veya istediğimiz ülkede istediğimiz yerde gezebiliriz.
ruhun bedenden ayrılıp sanal alemde dolsamasidir.