insanın kendisine söz geçirmesi zordur mesela ben ders calisacam bugünde calisacam diyorum birturlu olmuyor kendime söz geçiremiyorum .insanin iki düşmanı vardir biri nefsi digeri şeytan. nefs icimizde bizimle var olan şeydir kendimizi yenmemiz için önce içimizdeki nefsi yenmemiz gerekir eger nefsimizi yenersek zaten kendi kendimize zafer kazanmış oluruz. nefsimiz yenilmez bir kale gibidir herşey onda bir iş yapmaya kalkarız ve nefsimiz bizi oyalar yapacağımız işi yapamayız .
kendı kendini yenmek değıl ama kendı nefsini yenmek olarak duymuştum. peygamber sas efendimiz hudeybiye yada bedir savaşından dönerken küçük cihat bitti şimdi sıra büyük cihatta demiştir. büyük cihat insanın nefsiyle mücadele edip onu mağlup etmesi anlamına gelir.