herßeyin fazlası zarar ancak doğal antioksidan bulunan içekler faydalıdır stresi azaltır
aksıne kahve vucuda iyi gelen bii içecektir.
kahvenin zararlarından çok faydaları vardır bunlar genellikle faydaları beyni açar yani zihni açar ve özellikle üniversite öğrencileri ders çalışırken sabahları veya gün boyunca iki sefer içmeleri gerekir kahveyi. kadınlarda ise depresyonu azaltır çoğu kadın artık stres depresyon gibi günlük hayatta çok sık karşılaştığı durumlar oluyor o yüzden bir kahve ile bence güne başlanabilir. bağışıklık sistemini güçlendiriyor kahve özellikle de çok hasta olanlar çok sık hasta olanlar hatta bağışıklık sistemi zayıf olabiliyor gün boyunca iki sefer veya en fazla 4 sefer kahve içilebilir türk kahvesi normal kahveden siyaha da türk kahvesi daha iyidir.