benim gibi kalıplı bir adamsanız boyunuz ne olursa olsun genelde sizi her zaman pota altında sizin gibi diğer iri adamla eşleştirilmek üzere göreve gitmek durumunda olursunuz. dişe diş kora kor mücadelelere sahne olan pota altındaki sayı attırmama, pozisyon alma durumlarına genel olarak box-out adı verilmektedir.
basketbol müsabakalarında sıkça görülen ve temel hareketlerden biridir. box out, basketbol maçlarında olan topun potadan geri döndüğünde topu rakip oyuncuya kaptırmamaktır. bu hareketi en çok takımın pivot oyuncuları yapmaktadır. iyi bir pivot, box out yaparak topu asla rakip oyunculara kaptırmaz.