eksikliğinde olabilcek şeyler
hücre zarımız çöker
obezite olabilir
hormon bezlerimizde değişiklik olur
sinir sistemi
lenf sistemi etkilenir
kalp-damar etkilemir
alerji olur
insan vücudu işleyişini devam ettirebilmek için besin vitamin su ve minerallere ihtiyaç duyar her şeyin azı ve çoğu zararlıdır. bor ttmineralinin eksikliğinde vücuda kemiklerde erime erkeklerde testosteron azlığı beyin fonksiyonlarında gerileme görülmektedir fazla alındığında ise zehirlenmelere sebep olmaktadır.