meme kanseri ileri boyutlara ulaşmadan kendi kendimize meme muayenesi yapmalıyiz her ay.meme muayenesi nasıl yapılır. öncelikle bir aynanın karşısına geçin ve memelerinizin eşit ve simetrik olmasına dikkat edin .daha sonra elinizle kontrol edin herhangi bir kitle olup olmadığına bakmalısınız. koltuğunuzun altına ve memelerinin etrafına bakmalısınız. elinize bir kitle geliyorsa doktora basvurmalisiniz.
klasiktir ama doğru birşey "erken tanı hayat kurtarır" diyorum. bu yüzden 35 yaşını geçmiş her kadın ve 40 yaşını geçmiş her erkek elle kendini zaman zaman kontrol etmeliler. şüphe uyandıracak bir kitle ile karşılastıklarında hemen doktora gitmeliler. kadınların 35 yaşından sonra her 6 ayda bir düzenli olarak kadın hastalıkları doktoruna gidip smear testi yaptırıp gerekli kontrollerini yaptırmaları her yıl düzenli olarak mamografilerini çektirmeleri gerekir. ülkemizde meme kanserine sadece kadınların başına gelecek bir hastalık olarak görülmesi de çok büyük yanılgıdır. sanılanın aksine erkeklerde de meme kanseri çok sık görülür.