kanımızın damarlarımıza uyguladığı baskıya kısaca tansiyon denilir. ihmal edilmemesi gereken ciddi sağlık sorunudur.
12-8 normal deniliyor insanlar için. ama bu bünyeye göre de değişir. herkesi bağlamaz. tansiyonu her zaman düşük olan kişilerde bu değerle görülürse sıkıntı yaratabilir.
normal tansiyon değerleri genellikle büyük tansiyon 12 küçük tansiyonun ise 8 olduğu değerlerdir. ancak bazı insanların onların vücuduma göre normal görülen tansiyon değerleri çok daha farklı olabilir.bazı insanların tansiyonları sürekli yüksek olur ve vücutları bu tansiyon değerine alışmıştır.bazı insanların da tam tersi tansiyonları normalden çok daha düşük olur ve o kişiler de tavsiye onları birazcık yükseldiğinde hatta genele göre normal bir seviyeye geldiğinde kendilerini kötü hissedebilirler. o yüzden normal tansiyon değerleri kişilerin tamamen fizyolojik yapıları ile alakalı olarak değişiklik gösterebilen bir durumdur.