havuç, kökü toprak altında yetişen maydanozgillerden bir sebzedir. çok faydalıdır. salata ve yemeklerimizde kullanırız.
gözlere ve kansızlığa iyi geldiğini uzmanlar belirtiyor. fazla tüketilmesi de doğru değildir. böbrek hastalarına iyi gelmez aşırı tüketilirse. alerji yapabilir bazı bünyelerde. renginiz değişebilir. :)
yüksek lif içerdiğinden vücuda faydalı bir sebzedir.
evet avuç toprak altında yetişen bir kök bitkidir havuç genelde kırmızısı turuncu mor renklerde olur havucu salatalarda mezelerde ve meyve suyu olarakta tüketiriz kaygılarının vazgeçilmezidir