astral seyahat rüya esnasında gerçekleştirilir nasıl yapıldığı hakkında bir bilgim yok açıkçası :)
astral seyahat yapmak için huzurlu ve kafanda birşey olmayacak vücudunda ise fazla ağır yüklü kıyafet olmayacak bir yataa uzanacaksın fakat evde kşmse olmassa iyi olur gürültüden uzak olacaksın ve karşında bir resme odaklanıp gideceğin yeri falan hayal edeceksin die biliyorum arkadaşım yapmıştı o anlatıyordu baya gezmiş falan hatırladıklarım bunlardan ibaret