sedef hastalığı tedavisi zor olan bir deri hastalığıdır.sedef stres durumunda artar veya zamanla oluşur.ilk önce stresden uzak durmaya çalışmak lazım.bunun için gerekirse uzmanlardan destek alınmalı.cilt kuruluğuna dikkat edilmeli.bol su tüketilmeli.ellerimizi sık sık yıkamalıyız. enfenksiyon sedef hastalığını tetikliye bilir. enfenksiyondan korunmak için vücut direncini arttıran yiyecekler yemek gerekir.doğal güneş ortamı sedef hastalığını yok edebilir.her gün mutlaka 15-20 dakika güneşlenmek gerekir. omega-3 içeren besinler tüketmek gerekir.balık bunların başında gelir.sebze ,meyve, zeytinyağı tüketmek sedef hatalığı için olumlu sonuçlar vermektedir.çok sıcak suyla değil ılık suyla banyo yapılmalıdır.aşırı alkol ve sigara tüketimi tedaviye geciktirdiğinden bunlardan uzak durmak gerekir.