öncelikle hangi dal olursa olsun sporcu olabilmek için disiplin olmazsa olmazdır. eğer disiplin sahibi bir bireyseniz, sporcu olmamanız için herhangi bir sebep yoktur. çünkü eğer disiplin probleminiz varsa bazen idman günlerini aksatabilir, beslenmenize gerekli dikkati göstermeyebilir, uyku problemi yaşayabilirsiniz. hal böyle olunca da tabii ki yaptığınız sporun hiçbir anlamı kalmayacaktır. sporda olmazsa olmazsa şeylerden biri uykudur, dinlenmedir. vücudunuzun akşam yatıp sabah kalktığınız an arasında 8 saat civarında dinlenmesi gerekmektedir. eğer ki bu yeterli dinlenmeyi sağlayamazsanız vücudunuzda ciddi problemler oluşabilir ve spor hayatınız belirli bir seviyeye gelmeden bitebilir. bu yüzden uyku ve dinlenme mutlaka eğer sporcu olmak istiyorsanız hayatınız da olmalı. ikinci olarak eğer gerçekten bir sporcu olmak istiyorsunuz gereken şey vücudunuzu tanımaktır. eğer ki bir sporcu kendi vücudunu tanıyorsa, idmanda neyin ona daha faydalı olacağını bilir, buna göre bir idman programı uygular. sadece bununla da sınırlı değil eğer ki bir sporcu kendi vücudunu tanıyorsa, beslenme programını da buna göre oluşturabilir. kendisine neyin iyi gelip neyin gelmeyeceğini bilen sporcu bu bağlam da sporun olmazsa olmazı olan beslenme de kendisine nasıl bir program uygulamalı, kaçla kaç arasında yemeli hepsini analiz edebilecektir. 3. olarak da kendisiyle barışık olmalı sporcu olan kişi. dışarıdan gelecek herhangi bir eleştiriye kendisini hazır tutmalı, olumsuz bir söylemde anında demoralize olmamalıdır. çünkü bu tür olumsuzluklar da eğer dışarıdan gelen her söze veya her eleştiriye alınıp küserseniz sporculuk hayatınız maalesef ki çok kısa sürecektir, hemde bir hiç uğruna. eğer bu yukarıda saydığım bütün kriterlere sahip iseniz, üstesinden gelebilirim diyorsanız işte sporcu olmak için gerekli her şeye sahipsiniz demektir.
fit bir vücut ve sağlıklı olmak gerekmektedir eğer sağlıklı ve dinç şeniz sporcu olabilirsiniz azim de lazım