saç dökülmeleri vitaminsizlikten, kötü hava şartlarından, stresten, saçları düzenli yıkamamaktan, saçları doğru ürünle yıkamamaktan, belli hastalıklardan ve sürejli işlem görmesinden meydana gelmektedir. ama yibe de ben en büyük faktörün stres olduğuna inandığım için öncelikle stresten uzak durmak gerekir. ne olursa olsun hiç bişey bizden daha önemli değildir. doktora gidip bir hastalığımız var mı? ya da vitamin eksikliği varmı buna baktırmamız lazım. bunlar iyi çıkarsa o zaman saçlarımızı düzenli yıkamamaız gerekecektir. haftada en az üç defa saçlarımızı ona uygun ürünle yıkamaya dikkat etmeliyiz. ürünlerin içeriğinin temiz olup olmadığını kontrol etmeliyiz. doğal yaplarla maskeler yapıp dökülmesini engellemeliyiz. çok sert bağlamaktansa daha dağınık toplamak ya da açık bırakmak iyi olacaktır. saçlarımızı düzenliolarak uçlardan kestirmeliyiz.
saç dökülmesinin birçok sebebi olabilir. çeşitli ameliyatlar, rahatsızlıklar, sinir ve stres, yanlış saç bakımı saç dökülmesine sebep olabilmektedir. saç dökülmesini engellemek için stresten uzak durmak gerekir, dengeli beslenmek gerekir, sarımsak özlü şampuanlar kullanılabilir, ılık su ile duş almak, her gün saçları yıkamak yerine iki veya üç günde bir saç yıkamak gerek. saçları banyoda ıslak iken taramak gerekir.