hiçte bile uymuyorum canan karatay teyzenin dediklerine uyarsam mumya gibi ince olurum kendi bilgidigim saglikli yemekleri mevsimlik yemekleri yiyiyorum canan karatay a bide neye azini atiyo o gidalar zamlaniyor bence susmasi lazim biraz .
hayır canan karatay'ın tavsiyelerine uyumuyorum çünkü sürekli farklı iddialar ortaya atıyor ve ortaya attığı iddialar pek fazla akıl ve mantığıma uymuyor o yüzden uyumuyorum.
herkes kendi vücudunu biliyor bazen doğru bildiğimiz yanlışlar olabilir ama bazen de canan hoca haklı çıkıyor
maalesef hayır sürekli bir şeklide sağlıklı yaşamaya çalışmak bizleri düzensiz bir şekilde sağlığımızı kaybetmemiş,e yol açacağına inanıyorum kendimizi yeteri ölçüde besin ve belirli hareketli aktivitelerde bulundurursak zaten zinde ve sağlıklı bir şekilde yaşamımıza devam ederiz.