belli bir yaştan sonra boy uzamıyor diye biliyorum. genellikle ergenlik döneminde boy uzaması artıyor. çocuklarda ve bebeklerde eğer boy uzaması isteniyorsa el, kol, eklem hareketlerine dikkat edilmelidir. masaj yapılmalıdır. kalsiyum ağırlıklı beslenilmelidir. kemikler güçlendirilmelidir. gerdirme hareketleriyle, basketbol ve çeşitli spor dallarıyla boy uzamasına katkıda bulunulabilir.