susam yağının vücudumuza, saçımıza ve cildimize birçok faydası vardır. susam yağı öncelikle tansiyona iyi gelir, tansiyonu düşürmeye yardımcı olur. diyabet hastalarına iyi gelir. kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir. nefes almayı kolaylaştırdığı için astıma ve nefes darlığına iyi gelir. sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar. kabızlığa iyi gelir. lifli bir kaynaktır. stresi yok eder. uykusuzluğu dengeler. kemiklerin ve kas gelişimine fayda sağlar. iltihap kurutur. yüzü temizler.