pekmezi çok severim. her sabah yemeden sofradan kalkmam. ister tahinli, ister tahinsiz yenilebilen pekmez, vücudumuzun kalsiyum ihtiyacını önemli ölçüde karşılar. içinde demir ve kalsiyum var. bu sayede kemik gelişiminde önemli rol oynuyor. soğuk kış aylarında tüketildiğinde, vücudun ısısını dengede tutuyor. ayrıca bağışıklık sistemini geliştiriyor. herkese tavsiye ediyorum. sağlık için çok önemlidir.