her şeyde olduğu gibi aşırıya kaçmak yemek içmek konusunda da zararlıdır. çok yemek yemek öncelikle mide bağırsak sorunlarına yol açmakla birlikte ilerleyen dönemlerde kalp damar hastalıkları, kanser , obezite gibi çeşitli sorunlara neden olmaktadır.
tabi ki zararlıdır. peygamber efendimiz bile diyor ki sakın karnınız doyana kadar yemeyin. bu dinimizdede konu alınmıştır. bu yüzden fazla yemek sindirimi zorlaştırır ve midemize hazımsızlık yapabilir.