yani günümüzde enerji içecekler hemen hemen hepimiz içiyoruz ama fazla enerji içecek tüketmek sağlığa zarar verir yani her şeyin fazlası zarardır normal bir şekilde enerji içecek içtiğimiz zaman vücuda pek fazla zararı olmaz geçici zararlar olabilir ama fazla kalıcı zararlar olmaz ama günümüzde eğer çok enerji içecekler tükettiğimiz için birçok sağlık sorunları ortaya çıkmaktadır bunun için enerji içecekler sadece gerektiğinde almalıyız çok sık almamalıyız sağlığımızı düşünmek adına.