tabikide sigara. gunumuzdeki insanların yarışı sigara tuketmeden duramiyor. farkında olmadan hastalığa neden oluyor
karaciğer yağlanmasını önlemek için yağlı yiyeceklerden uzak durmamız gerekir. ayrıca bir süre et yememek ve sigara içmemek gerekir.
eğer bir insan sigara içiyorsa sigarayı bırakmalıdır.
kırmızı ete uzun bir müddet ara vermek lazım.