baharatına ve vücudunun durumuna göre değişir ki bu her bünyede aynı etkiyi vermez hiçbir şey
metabolizma gıda çalıştırır baharat zararı olduğu gibi faydası da var yani vücudun dengesini de sağlıyor a fazlası zarar herşeyde olduğu gibi
baharat vücut dengesini kurmada etkin bir rol oynar.