hangisi daha saglıklıdır
ben iki halinide çok seviyorum bu bir gercek.ayrica hani saglikli konusuna gelince suda pişen yumurta tabiki yagdaki yumurtaya görede daha saglıkli.lezzet konusuna gelirsek yagda pisen yumurta benim icin daha lezzetli ve doyurucu oluyor.
haşlanmış yumurta çünkü haşlanmış olan suda pişerken diğeri yağda bişiyor o yüzde asıl zarara yağdan geliyor.
haşlanmış yumurta daha sağlıklıdır herzaman
ben su siralar diyetteyim ve haslanmis yumurta oneririm.:)
tabi ki haşlanmış yumurta hem sağlıklı hem de kalori yok
haşlanmış yumurta daha sağlıklı. yağsız olduğu için.
haşlanmış yumurtayı tavsiye ederim daha sağlıklı
kahvaltıda haşlanmış yumurta yemek daha sağlıklı iki tane yumurtayı haşla yanında yeşillik ve peynirle yiyince seni öğlene kadar tok tutuyor. fakat yağda yumurta yapınca mutlaka ekmekte yemek zorunda kalıyorsun . oda kilo yapıyor.
sabah kahvaltıda haşlanmış yumurta daha sağlıklı olur diye düşünüyorum
sabah kahvaltılarında büyük ihtimalle haşlanmış yumurta daha sağlıklıdır ben kahvaltılarda yumurta tercih etmeyen biri olarak lezzet bakımından çılbır veyahut yağda yumurtayı tercih ederim
haşlanmış yumurta besin değerini daha az kaybediyorken yağda yumurta yağın zararlarını da yanında getiriyor.
bana kalırsa kesinlikle yağda,damak tadı:)
haslanmis yumurta daha iyi olur diye dusunuyorum
protein açısından haşlama daha iyi, yağda ise proteini gidiyor ve sağlıksız olabiliyor.
haslanmis yumurta daha lezzetlidir yagda yumurtayi sevmem
kahvaltıda haşlanmış yumurta daha sağlıklı yağda yumurtada sandıklı fakat haşlanmış yumurta kadar sağlıklı değil sabah kahvaltıda ne için günde en az 2 tane haşlanmış yumurta yemek insan sağlığı için önemli bir protein kaynağı
bence haşlanmış yumurta daha sağlıklı zaten yağda kızartılmış yiyeceklere karşı alerjim olduğu için yumurtayı haşlayarak yiyorum yoksa cildimde sivilceye sebep oluyor
çoğunlukla haslanmis yumurta yerim , arasıra yağda yumurtada yaparım gabirimiz haşlama
yumurtadir
haşlanmış yumurta daha sağlıklı ama yağda pişirmek özellikle sarısı az pişmiş, beyazı tam pişmişse daha lezzetli.
haslanmis yumurtayı daha çok seviyorum yağda pek sevmiyorum malesef tercihim haşlanmış yumurta
kahvaltıda en sağlıklı yöntemlerden biri haşlanmış yumurtadır yağlı yumurtanın kolesterol seviyesi yüksektir bu yüzden pek fazla önerilmez kolestrol seviyesi yüksek olan kişilerin kahvaltıda yağlı yumurta tüketmesi pek de uygun değildir hem haşlanmış yumurtanın protein seviyesi de yüksek olur