bana göre iyotlu tuz. kaya tuzu biraz daha sert ve büyük parçalı olduğu için çok tavsiye etmemekteyim.
kaya tuzu kaliteli doğal sağlıklı mineral deposu
sağlık açısından bakıldığında kaya tuzunun daha sağlıklı olduğunu söyleyebiliriz. iyotlu tuzların işlemden geçmesi sonucu kaya tuzlarına oranla sağlık açısından daha zayıf kalmaktadır.