domates ama faydasını görmek için düzenli olarak bir ay boyunca yenilmesi lazım günde 1 kg yakın
tüm sebzeler kanı temizler. meyvelerde öyle ama en çok kan yapan pekmezdir. pekmez kan yaptığı için pis kanı dışarıya atar. çokta faydalıdır , pekmez yani kan temizlenmesini istiyorsan . pekmez, yoğurt ,süt bunları tuketceksin.
kanımızı temizleyen besinler; ispanak, enginar, kereviz, brokoli. daha var mi bilmiyorum. bilen varsa daha yazan cikacaktir eminim ki...
kanı temizleyen besinler ıspanak brokoli su kereviz enginar