üzüm her çeşidiyle faydalı ki çekirdekli daha faydalı diye duymuştum sanırım. yine de benim tercihim çekirdeksiz üzüm
çekirdekli mi çekirdeksiz mi faydali olur bilmem ama çekirdekli üzüm faydali olacağini düşünüyorum. ben pek fazla çekirdekli üzüm yediğim söylenemez.
çekirdeksiz üzüm ve faydalı aslında ama çekirdekli üzümün faydası daha çoktur.çünkü çekirdeğinde büyük vitaminler bulunduğunu duymuştum.
siyah üzünmün içinde bulunan demir oranı daha yüksemiş diye duydum eğer demir ile ilgili eksikliğiniz var ise siyah üzüm daha faydalı oalcaktır