ben bir faydasını göremedim tam tersi çok acikiyorum cignedigim zaman )))
sakız çiğnemenin faydaları olarak konuşmanızı yükseltiyor.yani çene kaslarınız güçlenir kekeleme felan azalır diye biliyorum.
sakız çignemek dişleri temizler çeneyi güçlendirir midenizi temizler
sakız çiğnemek, kulaklara çok faydalıdır ve oradaki kasların çalışmasını sağlar. bununla birlikte çene kaslarını kuvvetlendirir.
sakız çiğnemek insanın midesinin geyirip rahatlsına midesinin genişlemesine yardımcı olur ve bulantıyı önler diye biliyorum.