0

tırnaklarınızı sıcak bir suda yumuşatmak lazım ilk başta. sonra tırnak makası ile kesip ardından törpü yapmak lazım. en son nemlendirici krem süremekte fayda var.

0

öncelikle tırnaklar ve eller insanın yaşını, temizliğini ele veren şeylerdir. bu yüzden her zaman el ve tırnak bakımına özen göstermeliyiz. öncelikle tırnak kesimi zamanı gelince mutlaka yapılmalıdır. aşırı derin kesmemek şartıyla el tırnakları oval, ayak tırnakları düz şekilde kesilir. daha sonra törpülenme işlemi yapılır. bol sabunlu su ile yıkanır. el kremi ile kremlenir. tırnaktaki ölü derileri yok etmek için limon kabuğu veya bir dilim limon ile ovulabilir. ayrıca tırnak kırılmaları vitaminsizlikten de meydana geliyor olabilir. bol vitamin almalıyız.