doğru diş fırçalama yöntemi yukarıdan aşağıya doğrudur. dişlerin uzantısına göre oluyor yani. böyle fırçalandığında daha temiz ve hijyenik oluyor. ama tabiki fırçalarken sağ ve sola doğru da yapmamız gerek ne kadar yukarı aşağıya daha önemli olsa da.
ya eskiden okulda öğrettiler de uygulayan var mı düşünmek lazım dış yani fırçala da nasıl fircalarsan fırçala. :)