beynimiz ihtiyacı olan dinlenmeyi tamamlamıştır ve dinç bir hal almıştır. bu yüzden yeni şeyler öğrenmeye ve yapmaya oldukça açıktır.
insanoğlu sabah kalktığı zaman kafasız tamamen tertemiz bir şekilde b1 hiçbir şekilde etki altında kalmadan bomboş olur insanların beyni gündüzleri birçok şeyi led olur ancak sabahları bomboş kalır bu boşlukta insanlar çok iyi çalışabilir ve aktif hale gelebilirler bu yüzden mesai saatleri sabah 9'da başlar akşam 4'te biter erken başlayıp geç bitmesinin temel sebebi budur aslında
çünkü sabah ilk kalktığımızda zihnimiz açık olur bunun sebebi beyin uykudan kalktı için daha içi boş daha dinlenmiş ruhu iyi olduğu için bu yüzden zihnimiz daha duru ve üretken olur bunun sebebi sabah gece eğer ki yapmadan önce kafamızı bize yaptıysak o sabah bizim zeyno'ya namazı engeller bunun sebebi odur gidemem bunun sebebi ruhum sabah daha açık olsun bu yüzden sabahçı öğrencilerin daha zihni açık olarak verseydin ve daha kalıcı olur
sabahın ilk saatlerin insanların kafasının berrak olmasının ve canlı olmasının nedeni bir gece önceden tüm vücudun dinlenmiş olmasıdır. dinlenen beden sabaha dinç bir şekilde kalkar. kafa ve beden dinç olur. kafa sakin ve alıcıları sağlam olur. ama uykusuz kişi yani uykusunu tam alamamış kişi sersem sersem ortada dolaşır, ne söylerseniz söyleyin söylediklerinizi anlamazlar. kahvaltı yapmak istemezler. dahada çok uyumak isterler. akşama kadar esner dururlar. etrafına anlamsız anlamsız bakar dururlar. gün boyu kendilerini yorgun olduklarını söyler dururlar. bu durum kendilerini sürekli rahatsız eder. bu durumda da günlük yapması gereken işlerin bir çoğu aksar. ayrıca bu tipler sürekli sinirli halde olurlar. en ufak bir söze alınıp sinirlenebilirler. bundan ötürü uykuyu iyi almak gerekiyor. sabah kendini iyi hisseden, kafası, zihni duru ve berrak olanların iyi bir çektikleri söylenebilir.
sabah ilk kaltigimiz da zihnimiz acik olur. bunun sebebi de beynin uykuda dinlenmis olmasidir.